다이어트

D-379 얼그레이아몬드쵸코렛으로 첫날 무사통과

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저녁을 몰아먹던 방식을 오늘부터 바꿨는데 다행히 삼식군 저녁밥상 차리면서 식욕 폭발을 얼그레이아몬드 쵸코렛이 진정 시켜줌

어제 저녁 얼그레이아몬드쵸코렛으로 저녁 때우고 아침까지 기다렸다 먹고싶은거 다먹으니 행복했음
내일부턴 조금씩 줄일예정이에요 ㅎ

저녁을 무사히 통과하고 식욕이 진정되길래 아령들고 걷기 한시간 하고 옴
저녁을 적게먹을수 있으니 확실히 몸이 가벼워지네요 ㅎ

내일도 얼그레이아몬드쵸코렛이 제 다이어트 지켜주기를 ...

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