다이어트

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스텝퍼 하시는 분?!

스텝퍼 구매했는데 보통 1시간씩 허리 펴고(앞벅지 자극), 허리 숙이고(힙 자극) 하고 있어요. 이렇게 꾸준히 하면 되는건가요..? 긴가민가하네용

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