view-top

바게트 빵을 맛나게 먹기

view-사진

샌드위치를 만들려고 파리바게트에 갔는데 괜찮은 빵이 없어서 바게트빵을 사왔어요. 샌드위치를 만들어먹기 애매해서 어떻게 먹을까 고민하다가 그냥 얹어먹었네요:)

샐러드 한주먹 반에 발사믹 식초 한바퀴 뿌리면 되요! 마켓컬리에서 파는 야채믹스를 이용했는데 샐러드 먹기 진짜 편리하더라고요. 계란은 아무것도 안넣고 한 개 그냥 스크램블하고 훈제 닭가슴살 캔 반 조금 넘게 놓고 토마토 케첩 1.5스푼해서 바게트 빵 위에 얹어서 먹으니 바게트 빵 절반 정도 먹은거 같아요!

저는 정말 맛있게 먹었어요~ 닭가슴살 먹기 힘들때, 샐러드가 조금 질린다싶을때 먹으면 좋을거 같아요:> 양에 따라서 조금 다르겠지만 저는 337칼로리 나오더라고요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 목살 샐러드

다음글 닭가슴살샌드위치

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동