감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
과일 질문요
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랭유우
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- 2020.05.02 19:21 | 조회수 181 | 좋아요 0
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
과일 질문요
수박의 수분이 이뇨 작용을 돕고 포만감을 선사하기 때문에 체중 조절에 도움이 될 수 있답니다 :)
하지만 과식하지 않는게 중요하답니다. 수박은 100g당 35 칼로리 라서 200~300g 정도 드셔도 괜찮으실 겁니다! 과자보다는 열량이 낮아서 다이어트에 좋은 음식이기도 해요!:)
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