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30일 애플힙&슬림팔 도전!

다신다이어터

지방퇴출 2 1 1 2
2020.05.03 01:58 | 조회수 3,159 | 좋아요 3

새로 다시 도전한 애플힙&슬림팔 후기입니다.

식단은 1일 1식 하려고 노력했구요. 확실히 운동을 매일 해주니까 다리와 팔이 탄탄해진 느낌이 들더라구요. 근육이 늘어서인지 몸무게는 확 줄지않았어요. 그치만 복부 운동은 따로 해주지 않았음에도 허리가 들어간게 확 보여서 놀랐어요.
흐물거리는 살들이 더 탄탄해진거 같아 너무 좋아요.
새로운 도전도 시작해서 더욱더 탄탄해 지고싶어요!

왼쪽(비포) / 오른쪽(애프터)
51.5 kg / 49.5 kg

지방퇴출님이 성공한 30일 도전

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댓글 (49)

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숲속아기돼지
|05.12 20:15

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진짜 탄탄햐진게 눈에 딱 보이네용...!

다E어터
|05.12 14:27

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몸매 너무 예뻐요👍👍 계속해서 응원합니다

미니미니연
|05.12 13:19

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탄탄해지셧어용!!

mmiAniNini
|05.11 16:28

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너무 대단하세요!!👍👍

SPikIo
|05.08 00:20

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대단합니다

bomi929
|05.07 22:35

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와..대단해요

Rudalspol
|05.07 12:38

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멋있어요ㅠ

지방퇴출
|05.07 06:50

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너무 감사합니다!

지방퇴출
|05.07 06:49

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아니에요 ㅠ 저도 아직 멀었어요ㅠㅠ뽀비님도 홧팅하세요!

지방퇴출
|05.07 06:48

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ㅎㅎ감사합니다!!

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