-삐알욤님이 성공한 30일 도전
나나레디 저도 같은 이유로 만보걷기를
선택했습니다ㅡ
지금은 점핑잭ㅡ스퀏3종류ㅡ런지ㅡ윗몸일을키기ㅡ그외 다른거 몇동작 더하고있습니다ㅡ
같이해봐요
만보걷기가 기본이 될것같아요ㅡ제 입장입니다
살크업중인데 감사합니다ㅡ늘 다른분 후기보고
자극받고 반성하고했는데
중간체크겸 올려봤습니다ㅡ
그 누구보다ㅡ저에게 자극받고 저에게 반성하고 살피고 맘잡으려구요
같이할수있어요ㅡ
하루노나츠 같이해봐요
지금도 5월 만보걷기는 하고있습니다ㅡ
이게 젤 쉽고
시간ㆍ공간 ㆍ경제적 ㅡ
안들고 할수있더라구요
만보걷기가ㅡ저랑 맞는것같아요
아침의 신체깨우기 미션으로는 최고인것같습니다
크롭티무조건 맨첨엔 될지안될지 몰라
기대를 안했습니다ㅡ하다보니 오기생기고 목표생기고하니 해야겠더라구요
하지만 꾸준히 더 해야한다는게 더 힘드네요
다시 맘 잡습니다