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감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

과민성 대장 증후군

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과민성 대장 증후군이라 배에서 공명음이 엄청 크게 들리네요ㅠㅠ 따뜻한 물을 조금씩 마셔주고 있긴 한데... 포만감 있으면서 위장에 좋고 가벼운 음식이 뭐 있을까요?

방토? 두부?...

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