아침식단에 사과 고구마 닭가슴살 야채를 맨날 먹어요
근데 고구마랑 닭가슴살 대체로 다른걸 좀 먹어보려 해여 탄수화물 단백질 음식요
다신샵 저탄수파운드랑 통밀빵중에 뭐가나을까요
통밀빵은 먹어봣는데 나쁘진않아요
근데 파운드도 무설탕 밀가루 안들어갔다는데
달고되게맛있데요 ㅋㅋㅋ그단맛자체에 약간 의심이가기두 하구 아침부터 단맛을 느끼면 입이터질까봐 겁나기도 하구요
뭐가나을까요 저두가지 아니여도 대체할게있을까요??
참고로!!! 전 아침을 굉장히 든든히 먹어야 스트레스 안받구 힘이나사 골고루 다먹어야 하는 스따일 입니다!!!!!!
추천좀 해주세오ㅠ.ㅠ
