다이어트

일주일에 1키로 빼기 넘 어렵다

4주차 도전 중
운동을 하루에 2~3시간 하고 1000칼로리정도 먹는데 하루에 100그람밖에 안빠지는데 식단을 더 조절해야할까.. 정체기인지..넘 답답하다.

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