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운동하다 질릴 때
- IMjjong
- 2020.05.15 15:51 | 조회수 212 | 좋아요 0
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운동하다 질릴 때
^^다이어터라면~
운동은 체중정리를 위함일텐데요.
지겨워진다는 것은~ 몸에 익숙해졌다는 의미인것 같습니다.
이럴때는 운동량을 더 늘리는 방법과 운동방법을 바꾸는 방법이 있습니다.
그래도, 땀이 좀 나줘야~ 빠지는게 살이라...^^
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