view-top

💃몸이 가벼워져 행복합니다💛💚

view-사진

🥛매일🥛 2리터는 꼭 먹자고 스스로에게 약속해왔지만 항상 지키지못했는데 🍀다신을 알게되면서 하루일과를 눈으로도 볼수있게 되어 저도 모르게 하루하루 실천하게 되었어요 전 아침은 꼭 먹어야하기에 ♡아침먹기는 어렵지 않았지만 식단이 문제였죠~~

매끼마다 칼로리를 눈에 볼수 있었고 물2리터이상먹기는 이제 하루일과가 되었어요 하지만 물2리터를 먹게되면 😅화장실을 자주가게되어 외출시에는 화장실 찾느라 몇번 고생도 했지만 아직 코로나로 집에서 생활을 많이 하니 충분히 가능했죠~~앞으로도 쭉!!!아침먹기와 물2리터는 도전할까해요~오늘도 다신에 감사드려요🙇‍♀️

20161109 도전리스트 추가

캐리doi님이 성공한 30일 도전

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다이어트 2달 14키로감량

다음글 87kg -> 56kg 다이어트 2년차 ❗️

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (34)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

1234

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동