view-top

운동 후 왜 몸이 붓지?

 다신다이어터

view-사진

갑작스런 운동량 증가로 몸이 일시적으로 젖산분비가 늘고 영양소의 밸런스를 맞추기위해 수분과 기타영양을 세포내저장을 하게되며 부을수 있는데요.
이럴땐 하루는 추분한 휴식과 온몸 순환을 돕는 반신욕이 도움될수요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다짐

다음글 공복 운동 해야하는데!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동