감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식단좀봐주세요ㅠㅠ
- 으아이이이잉
- 2020.05.25 11:20 | 조회수 173 | 좋아요 0
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식단좀봐주세요ㅠㅠ
괜찮을 것 같고 점심도 조금 더 드셔도 괜찮을것 같아요. 저렇게만 드시고 간식이랑 고칼로리 음식만 끊으시면 좋을 것 같아요. 그리고 간편식 드실 때 국은 염분섭취가 많을 수 있으니 되도록 젓가락만 사용하시고 국물은 안드시는편이 좋아요.
1
