다이어트

토마토야채커리 + 닭가슴살

다신다이어터

Hinee
2020.05.28 00:10 | 조회수 501 | 좋아요 1

각종 야채를 기름살짝 같이 볶아주고
후추, 소금간을 한다음 노릇 해지면
토마토🍅큰거 반개를 잘라서 넣어주고 또 살짝 볶아준다음
물 2/3컵 정도 넣어주고
카레블럭을 1/4 를 또 1/4로 잘라서 넣어줘요!
버섯이 들어간다면 지금 순서에 넣기!

그리고 매콤한거 좋아하면 청양고추나 페퍼론치노 추가하고
원하는 농도까지 졸여줘요!

그리고 위에 닭가슴살 올려서 맛있게 먹어요!

🍲🍲

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댓글 (4)

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꼬코블루2
|07.01 23:18

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맛있어보여요

김킴블리
|06.03 17:51

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저도 시도해 보렵니다 ㅎ

ㅎ리니ㅎ
|06.01 08:57

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카레 진짜 좋아하는데 정말 맛있게 생겼어요 ㅎㅎ

올해는비키니를
|05.28 22:08

신고 0 공감 0

그냥 닭가슴살 먹기 질렸는데 이렇게 먹으면 맛있을거 같아요! 좋은 레시피 공유 감사합니다:)

1

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