다신4기의 도전이 본격적으로 시작되었습니다!

본 행사를 진행하기 전, 지역적인 제약 조건으로 인해 참가자가 많지 않을 것으로 예상했으나, 예상과 달리 초반부터 너무 많은 분들이 참여를 해주셨으며, 멀리 부산, 경남 등에서 방문해주신 분들도 계셨습니다.
이 자리를 빌어 모든 도전자분들과 많은 관심을 가져주신 다신 회원님들께 깊히 감사드립니다. (_ _)

이미 도전을 진행하고 계신 분들도 계시고, 도전을 앞두고 계신 분들도 있으실텐데요.
다신4기 우승자 선정 기준에 대해 공지를 드렸지만, 뜨거운 관심만큼이나 우승자 선정에 많은 궁금증이 있으실 것 같아 보다 세부적인 우승자 선정 기준에 대해 안내드리니, 다신4기 도전자분들은 아래 내용을 꼭 확인하셔서 놓치는 부분이 없으시길 바랄게요!

※ 우승자 선정 기준
- 체중감량 비율 70% + 미션 수행 성실성 30%

1. 활동 미션은 필수사항입니다. 아래 3가지 중에서, 한 가지라도 누락된 경우에는 우승자 선정에서 무조건 제외됩니다.
1)도전첫날 : 도전4기 게시판에 인바디 (지수한의원 측정분), 전신사진 등록
2)인바디 측정일로부터 30일간 : 일주일에 최소 1회 이상 다이어트 식단, 운동을 포함한 다이어트 일기 "다신4기 게시판"에 등록
3)도전 종료 후 7일 이내 : 인바디 (지수한의원 측정분), 도전 전후 전신 사진을 포함하여 최종 도전후기 "다신4기 게시판"에 등록

2. 체중감량은 지수한의원에서 도전 전후 측정한 인바디의 몸무게 감량 비율로 평가합니다. 다만, 몸무게는 측정 시간대별 차이, 그날의 컨디션, 최대 도전 기간이 30-37일까지 차이가 나는 점 등 여러가지 변수가 있는 점 등을 감안하여 도전자들 간의 체중감량 비율의 차이가 최대 3% 이내인 경우에는 아래 조건에 따라 우승자가 바뀔 수 있습니다.

3. 체중감량 비율 외에 우승자 선정 기준
- 체지방, 근육량, 몸바디 (전신사진)의 변화
- 도전 기간 중, 건강한 식단 관리와 꾸준한 운동을 통해 건강하게 다이어트를 하신 분
- 도전 기간 중, 다이어트 일기를 성실하고 꾸준하게 작성해주신 분


우승자 선정기준에 대한 궁금증이 많이 풀리셨나요? ^^

다이어트는 지금까지의 생활 습관을 바꾸는 과정이라고 생각해요. 아주 오랜기간 적응해온 삶의 패턴을 바꾸는 것은 참으로 고통스러운 과정이 아닐 수 없지요. 특히나 이 고통스럽고 고독한 과정을 오롯이 혼자해야 한다면 더욱 성공하기 어려울거에요.

다이어트신은 다이어트라는 힘든 도전을 시작하신 분들에게 다양한 도전과제와 끊임없는 동기부여를 제공함으로써, 게임을 하듯이 즐겁고 재미있게 다이어트를 할 수 있도록 도움을 드리기 위해 노력하고 있어요.
다이어트신에서 제공하는 다양한 프로그램에 참여하여 하나둘씩 성공의 경험들이 쌓인다면, 반드시 건강하고 아름다운 삶을 갖게 되실 거라고 믿어요.


마지막으로, 이번 다신4기를 시작하신 도전자분들은 딱, 2가지만 약속해요!

1. 이번 다신4기는 특히나 예약 문제로 인해 참여 기회조차 얻지 못하신 분들이 많으셨기 때문에 끝까지 도전을 포기하지 마시고 그분들 몫까지 완주해주세요.

2. 최종 우승자가 되지 못하더라도 실패가 아니에요. 30일간 열심히 해준 나에게 마음껏 칭찬해주세요. 비록 우승 상금은 얻지 못했지만, 소중한 다이어트 성공의 경험과 건강한 삶을 얻었으니까요. ^^

그럼, 즐거운 다이어트 레이스를 시작하신 다신4기 모든 도전자분들께 응원을 보냅니다!