다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

탈장

저는 복강경 수술후 탈장이 조금 있어서 복근이랑 달리기 는 거리가 먼듯 만데 어떻게 하는 운동이 제게 맞을지 좋은 조언 부탁드려요^^

이전글 체중달성이후에 유지식단 고민이에요..

다음글 하비에 좋은 운동 추천해주세요

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top