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카페인이 다이어트에 도움이 될가요
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아메리카노 - 운동전에 먹으면 지방분해효과+핫식스,몬스터등 - 운동시 부스터 효과
카페인에 함량이 높으면 오히려 심장에 무리가될수있습니다~~예전에 나왔던 다이어트제품들중 그런제품들이 좀 있었죠...뭐든 적당해야 효과도 나타납니다~~
하루에 종이컵 10잔 정도 마시는데~체중 변화없었다는...ㅠㅠ
예전에 들었던 얘기인데요.커피의 카페인이 체지방을 녹인다~는...아침먹고, 점심먹고, 저녁먹고 이렇게 3잔 정도 마시라고...아메리카노 얘기였고요.커피 마신후 3시간 정도 후에 녹는다고...믿거나 말거나 입니다...^^
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