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06월 05일 (음식 1247kcal, 운동 240kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1247/ 1005

240/ 167

실패
(169)

오전 간식 : 85kcal (6.82%)
삶은 달걀 68kcal
계란흰자 17kcal

점심식사 : 697kcal (55.89%)
새우튀김 98kcal
오징어튀김 59kcal
단호박튀김 58kcal
가지튀김 28kcal
연근튀김 40kcal
채소튀김 107kcal
김튀김 75kcal
쌀밥 232kcal

저녁식사 : 465kcal (37.29%)
생맥주 250kcal
[신세계푸드 원푸드림 별미식품 훼미리F&B] 케이준치킨샐러드샌드위치 215kcal

운동 : 240kcal
고정자전거 105kcal
런닝머신 달리기 135kcal

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