view-top

06월 07일 (음식 871kcal, 운동 638kcal)

유산균 열심히 먹는데 ...

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 453kcal (52.01%)

비빔국수 393kcal
[농심] 카프리썬 오렌지망고 60kcal

저녁식사 : 418kcal (47.99%)

김밥이 너무 땡겨서..

참치김밥 418kcal

운동 : 638kcal

9시간반이나자버림..
한 시간 걷귀

잠자기 취침 수면 513kcal
보통 걷기 125kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 06/07

다음글 06월 07일 (음식 1077kcal, 운동 130kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동