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육아맘,수유부 다이어트 중간정검! 11주동안 5키로감량

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9갤월된 애기를 키우면서 심지어 수유부라 굶으며 살빼는건 절대 안되고... 그래도 살은 빼야겠고...그래서 시작한 장기간 다이어트중입니다~
한달에 2키로 빼는 것을 목표로 20주로 정해서 현재 11주차까지 끝내고 오늘부터 12주차 들어가요~
아직 다이어트중이라 다른 사람들처럼 이뿐 몸매는 아니지만 그래도 뱃살 빠진것에 감사해하며 오늘도 육아와 다이어트를 병행하며 힘차게 지내보렵니다!!
11주차동안 5키로 빠졌네요~^^

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