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06월 09일 (음식 1313kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1313/ 1794

0/ 299

성공
(182)

아침식사 : 244kcal (18.58%)
9kcal
깍두기 14kcal
미역국 64kcal
방울토마토 12kcal
사과 13kcal
잡곡밥 132kcal

오전 간식 : 195kcal (14.85%)
[크라운] 화이트하임 170kcal
망고젤리 25kcal

점심식사 : 874kcal (66.57%)
배추김치 15kcal
잡곡밥 254kcal
순두부찌개 129kcal
닭볶음탕 199kcal
고구마맛탕 245kcal
무생채 32kcal

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