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진짜 원하는 몸무게까지 건강하게 감량하고 싶어요

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저는 21살 여대생입니다. 저는 지금까지 최고 몸무게가 172에 88kg 이였습니다. 고등학교 때 살때문에 스트레스를 받아서 다이어트를 시작하였고 한달만에 8kg를 감량하였습니다.하지만 방학때 단기간으로 하여서 학교 급식을 먹고하니 다시 8kg이 쪘습니다.. 요요가 와서 약간의 우울증이 왔었고 힘들어 하던 시기 중에 우연히 한 운동 유튜버로 인해서 제가 쉽게 따라 할 수 있는 운동법을 발견하게 되었습니다. 그결과 저는 식단조절과 운동을 병행하며 한달이 아닌 두달동안 건강하게 10kg을 감량하였습니다. 그후 정체기가 왔고 어떻게 하면 더 살을 뺄수 있을까 하고 고민하던중 다이어트신이라는 어플을 알게 되었고 도움을 받아서 정체기를 극복할 수 있게 되었습니다. 그러던 중 체험단이라는 것이 있다는 것을 알게 되었고 "나도 한번 당첨이 되서 건강하게 목표 몸무게까지 감량하고 싶다"라고 생각하게 되어 지원하게 되었습니다. 건강하게 표준 몸무게에 도달 하고 싶습니다

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