다이어트

아침 식사로 간편하게 콩쿠키로 시작

요즘 하루 루틴이 새벽에 시작을 하는데요

비몽사몽으로 냉동고에서 꺼낸 콩쿠키..

한 10분~15분 정도 방치해 놓으니 어느 정도 녹더군요~~

허기질 때 콩쿠키 하나면 충분하기에 너무 좋네요!
단 먹고 나면 목이 너무 마르다는 단점이 ㅠㅠ..

결국 단백질 쉐이크랑 같이~~~~
어느때처럼 단백질과 함께 시작하는 하루네요!

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