멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 가슴작아져요
이전글 운동하면서 승모근
다음글 저탄고지 하시는 분 계신가요...?
댓글 (2)
등록순|최신순|공감순
저탄고지하는데..조금씩 줄어들어욬ㅋㅋㅋㅋ
지방섭취는 어떻게하고계신지요?다이어트하실때 여성분들에 고민중 하나가 될수있는부분이네요~지방섭취 잘하시고 물론 단백질섭취도요~운동을 윗쪽가슴이랑 가슴 모으는 운동을 병행해보세요~
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
TOP으로 이동