다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

변비ㅠㅠ

다신다이어터

ishheh
2020.06.21 13:29 | 조회수 294 | 좋아요 0

다이어트 시작하고나서 변비가 생겼는데 배출을 못 하니까 몸무게도 안 주는 것 같더라고요ㅠㅠㅠ 푸룬 주스가 좋다고 해서 마셨는데 두 번은 효과 있더니 그 뒤로는 효과 못 보는 중이에요ㅜ 매일 유산균도 챙겨 먹고 양배추 갈아서도 마셔봤는데 효과가 없네요,, 혹시 변비 꿀팁 아시는 분 있나용,,😭

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 제게 운동좀 추천해주세요ㅜㅜ

다음글 맛불리 정체기 해보신분 있을까요?

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

복사꽃핀
|07.27 13:52

신고 0 공감 0

그냥 푸룬보다 딥워터푸룬이 진짜 개좋대여

9191rh
|06.25 17:09

신고 0 공감 0

abc주스(사과+당근+비트) 드셔보세요! 내장지방 제거 효과도 있어요!!

ryw823
|06.22 23:55

신고 0 공감 0

올리브영에 파는 딥워터푸룬 이거 진짜 변비에 직빵이에요 !!

비드어0
|06.22 20:53

신고 0 공감 0

^^유산균 300ml 이상...

쪼올깃
|06.21 18:42

신고 0 공감 0

저도 그랬었는데, 채소위주로 같이 먹으니 괜찮아졌어요!
먹는양이 너무 적으면 그럴 수 있죠 꼭꼭 씹어드시고 적어도 물 2리터는 드셔주세요

뽀똥이네
|06.21 18:00

신고 0 공감 0

요즘 수박이 땡겨서 수박사서 먹고있는데 수분이많아서그런지 수박먹은이후로 하루에 한번씩은 화장실가요ㅎㅎ 철분제먹고있어서 저도 변비가 있는데 글쓴님도 수박한번드셔보세요~

1

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동