다이어트

다이어트 일주일차 너무 졸리네요ㅠ 저만그런가요ㅠ

진심 너무 졸려요 가끔 토할거 같고ㅠ 식단 조절하는데 하...
왜이리 하루종일 피곤할까요ㅠ
실내자전거 30분~1시간씩 운동하구요ㅠ

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저도 졸려요!! 근데 가끔 토할껏 같을 때 수분이 부족해서 그런걸 수도 있으니 수분 충분히 섭취하시고 비타민이나 다른 영양소 부족하지않게 보조 영양제 같이먹는게 좋아요~~

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