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자신에게 맞는 방법 찾기

 다신다이어터

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저는 선식이 맞지 않아요
입에서 씹는 만족도를 중요하게 생각하더라구요
선식을 할땐 배는 부른데 입에 씹히는 감이 없어서 이중식사를하게
되거나 군것질을 하게되었어요ㅠㅠ
그래서 조금이라도 차라리 밥을 먹는 편이랍니다.
이번엔 체중감량을 목적으로 운동량을 늘려보려고요!

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