멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제가6학년인데 80kg입니다 어떡해야할까요
- kimjinwan
- 2020.07.03 19:05 | 조회수 160 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제가6학년인데 80kg입니다 어떡해야할까요
아직 성장기이시니 먹는걸 조금 가볍고 건강한 음식으로 바꾸시고 식사량 조금만 줄이시고 운동을 재밋게 많이 많이 해보세요!! 화이팅입니다!!!
어렸을 때 살 찌면 몸에 지방세포가 많아져서 성인 될수록 빼기 점점 더 어려워요ㅠㅠ 나중에 후회하지 말구 지금빼는걸 추천해요. 다만 윗분 말씀대로 한창 성장기니까 극단적으로는 말고 점차점차 식사량 줄이고 운동하면서 건강하게!!
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