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30일 야식끊기 9일차 성공!

다신다이어터

쵸코B 1 1 1 1 1
2020.07.05 10:14 | 조회수 22 | 좋아요 0

공복유지후 싸이클먼저
야식끊는건 생각보다쉽다
ㅎ
토하게 운동하면 입맛이 뚝떨어짐
칼로리를보고
이걸 태우려면 내가 운동을 얼마나 ㅠ

운동3ㅡ4시간씩 고강도 때려줄거 아니면
식단외 먹는거 아님 ㅎㅎ

3ㅡ4시간씩운동할때 고강도 전신 다때려부어 운동 (헬스)
유지나 진짜 쪼금빠짐 ㅎㅎ

쵸코B님이 성공한 30일 도전

30일 야식끊기

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