다이어트

닭가슴살 김밥

y크리스탈
2020.07.07 10:52 | 조회수 2,875 | 좋아요 14

아무리 먹어도 적응 안되는 닭가슴살
여기에 넣으니 아주훌륭한 조합이 됐습니다.
처음에 만들어본것은 모든야채를 생으로 넣어 식감이 너무 쌩쌩했는데.

어제 두번째로 만든것은 기름을 두르지 않고 당근을 볶아서 했더니 훨씬 나아졌습니다.
치즈를 추가하니 고소하고 부드러우며 닭가슴살과 치즈의 간만으로도 딱입니다.
사진에 단무지처럼 보이는것은 노랑파프리카 입니다요ㅎㅎㅎㅎㅎ

북마크

이전글 가지피자

다음글 건강간식 만들기

등록순｜최신순｜공감순

다이어트중2020
|08.19 16:53

신고 0 공감 0

맛있어보여요

견뎌화이팅!
|08.08 01:20

신고 0 공감 0

저도해먹어봐야겟어요!

구육삼
|08.07 18:42

신고 0 공감 0

우와 맛있겠어용

y크리스탈
|08.07 11:54

신고 0 공감 0

밤에 한두개 먹어도 되요~
이건 밥이없어서 냉장고에 보관해도 아무문제없거든요^^

y크리스탈
|08.07 11:53

신고 0 공감 0

네~~배부릅니다.^^

y크리스탈
|08.07 11:52

신고 0 공감 0

네~ 보기도 좋고 맛도 은근히 있습니다.

y크리스탈
|08.07 11:50

신고 0 공감 0

맛있습니다.^^추천드려요~~

큰따님
|08.03 15:25

신고 0 공감 0

밥은 없는데 무척 맛있어보이네요

으라챠챳!
|07.31 20:12

신고 0 공감 0

오ㅋㅋ 좋은방법이네요 도시락쌀때함해봐야겠어요

뷔빔국슙
|07.29 11:49

신고 0 공감 0

이것만 먹어도 배부를것 같아요!

다음페이지 ▶

12 3

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동

view-top

view-사진

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글리스트

이전/다음페이지

읽으면 도움되는글

컬럼

20161101 텝메뉴추가