다이어트

두달이 되어가네요

다신다이어터

jhs1053
2020.07.09 09:34 | 조회수 3,074 | 좋아요 2

5월17일 55.6kg으로 시작한 다이어트
뱃살도 많이 나오고 옆구리살도 다 삐져나오고
코로나로 확진자가 되어갈때쯤 몸이 너무 무거워 시작하게 됐는데요~~오늘로 54일때 곧 다음주면 두달이네요
몸무게는 오늘 공복몸무게 49.6kg 총 6키로 빠졌고
체지방은 27%에서 23.4%로 되었어요~
근육량은 20.2에서 22.1로 늘었구요

딱 두달까지만 더 해보려구요
옆구리살과 뱃살타파를 위해 오늘도 운동갑니다
모두들 화이팅이요^^

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댓글 (36)

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jh-ing
|07.16 06:11

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너무 대단해요! 화이팅!!

옥도리님
|07.15 19:56

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멋져요!!!

miiiinng
|07.15 09:27

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체지방 감량도 힘드셨을텐데 근육량은 늘리셨네요 대단해요!!!

강아이테르
|07.15 08:32

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멋집니다! 저도 더 노력할래요^^

슘딩
|07.14 21:46

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화이팅입니다!

chunaemaeum
|07.14 21:00

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힘내세요!!

-탱구리83
|07.14 12:05

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대단하세요 ㅎㅎ 화이팅이요

짱나내
|07.14 11:26

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홰이팅

VeJH
|07.14 10:53

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대단하세요!!

정채은-
|07.13 15:26

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정말 멋지시네요! 저도 이렇게 까지는 못하지만 열심히 해볼랍니다💦💦ㅋㅋ

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