다이어트

섬유질 말고 건강한 간식을 원해요!!

출산후 20kg 이상 불어난 살로 다이어트 중이에요
1 개월 동안 식사량 줄이고 운동으로 5 kg 감량 했는데
섬유질 외에 식감있는 건강한 간식을 찾고 있었는데
통밀당 닭가슴살칩 너무 좋을것 같아요!!

이전글 신청해용

다음글 신청합니다!

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동

view-top