멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
칼로리 처방
-
김너구리이
1
- 2020.07.09 22:26 | 조회수 150 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
칼로리 처방
헐 운동시간이 넘 길어요ㅠㅠ 8키로 감량때도 저렇게는 안했거든요 제가 신장이 안좋아서 넘 무리하게 못해요 그래서 천천히 빼자하고 있는데 지금은 55분정도 근력위주로하고 있어요 먹는거는 다먹는편이고 운동도 줄고 쉬는날도 많다보니 56.5에서 왔다갔다 정체중이네요
1
