다이어트

반식다이어트중

치즈아보카토
2020.07.10 05:43 | 조회수 78 | 좋아요 0

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초기에 살안찌다가 폭식으로 살찐후 빼다가 다시먹게되서

살이쪄서 일단 먹는거에 반줄여서 반식다이어트중입니다

곧 4주넘어가는데 원래 콜라를좋아했는데 다이어트시작후 딱 한번먹었네요

밀가루음식은 4번정도먹은거 같습니다

처음에는 잘빠지네요

일단 많이감량후 감량해도 이상하게
60~50가기는 힘들더라구요..

다시 55까지..라도 홧팅

물을 원래 좋아해서자주 마시고

초콜릿 과자 는 아예안먹었습니다

열심히 해보려고 노력중

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