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오늘부터 걷기운동하기로 했어요^^

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계속 살이쪄 옷도 안맞고 몸도 약해지는거같아
오늘부터 어플기록 다시 작성하고
집앞공원에서 조금이라도 걸으려구요ㅠ
오늘은 첫걷기는 5000보 걸었어요~
내일은 좀더 늘리고
월요일부터는 30일 만보도전해야겠어요^^

사진은 오늘아침 날씨가 좋아서 사진찍어봤어요😍

👆집에서 바라본 뷰가 이 뷰라 좋아요:)


00:06

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