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예전에 10키로 이상 뺄 때는
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다음글 자세가 너무 안 좋은데 자가 교정할 수 있는 방법 좀 알려주세요 ㅜㅜ
댓글 (2)
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맞아요 .. 전 요즘 식욕이 폭발해서 ㅠㅠ 다시 열심히 해보려구요 ,,
공감되네요...저도 요즘 운동도 쉬고 식단도 안하고 있어요.. 정신차려야하는데, 맘처럼 되지 않네요..
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