다이어트

만보 한달^^

다신다이어터

백돼지꿀꿀이다 3 4 4 1
2020.08.09 21:17 | 조회수 1,222 | 좋아요 1

전 67kg
후 63-65kg

만보걷기 매우힘듬
달리기 30분해도
만보 절대 5천보겨우..
힘들었다 진짜 친구만나고 하루종일
쇼핑해도 겨우 만보 될까말까
핑계는 추가로
장마.. 비 너무많이옴..
진짜 힘들고 여름이 더 더워질수록
운동장1바퀴가 10바퀴처럼 느껴졌다
하루 만보 걷는게 목표지만
너무 힘들었고 지금도 힘들다
그래도 뮤조간 하려고 노력했다..
꾸준히 해야지

만보장점
1. 진짜 가벼워짐
2. 만보를 거듭할수록 체력이 는다
3. 여름에는 힘둘지만 땀도 난다

단점
1. 걸어도 만보는 보이지않어

뀨쥰히 할거다 더 열심히
만보는 모두 추천해요 정말

백돼지꿀꿀이다님이 성공한 30일 도전

30일 만보 걷기

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댓글 (12)

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백돼지꿀꿀이다
|08.15 07:53

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힘내여 다이어트 ㅠㅠ!!

백돼지꿀꿀이다
|08.15 07:51

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이제 드디어 장마가 끝났네요^^

백돼지꿀꿀이다
|08.15 07:50

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감사합니다♡ 지금도 열심히 하고있어요

백돼지꿀꿀이다
|08.15 07:50

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너무 힘드네요.. 그래도 버람있어요!

백돼지꿀꿀이다
|08.15 07:50

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감사합니다♡

백돼지꿀꿀이다
|08.15 07:49

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정말 장마때문에 넘 힘들었어요

-꼬꼬83
|08.11 19:54

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만보 화이팅

123124
|08.11 14:09

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장마때문에 늘어져요 😭

Bris
|08.11 09:45

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와 만보달성!! 멋지세여

끝이없는똥하마
|08.10 12:07

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맞아요.. 만보걸을려면.. 1시간반은 걸어야해요 ㅠㅠㅠ

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