다이어트

당줄이기 2번 60일째!!

희진625 1 2 1 1
2020.08.10 20:15 | 조회수 1,924 | 좋아요 1

당줄이기 두번째 60일째예요~
운동도 많이하고
물도 2리터씩 먹고
식단도 꾸준히 했습니다~
체지방은 6월 중순 26.3%에서
22.7%까지 떨어졌네요
체지방률 목표가 18% 인데...
복근 만드는 날까지 화이팅할께요!!

희진625님이 성공한 30일 도전

30일 당줄이기

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빅따르
|08.29 10:02

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화이팅

여니다욧
|08.15 00:54

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멋있어요!

근육미녀
|08.14 21:34

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희진625 너무 멋있어요~ 👍👍

키작은여신
|08.14 13:17

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대단하십니다 !!

써미임당
|08.14 10:53

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멋지셔요!!! 와!!!

ellie50
|08.13 23:39

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당 줄이기 어려우실텐데 대단하세요!

꾸댜
|08.13 18:16

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와 진짜 대단하세요 눈에 띄게 빠지셨네요

pmm0506
|08.13 14:02

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우와 대단하세요!

목표49kg되자
|08.13 09:46

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화이팅

희진625
|08.13 02:02

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당이 하루 섭취 50g이라서 그이하로 먹고 있어요~ 생각보다 당 들어간 음식 들이 많더라구요~ 탄수화물은 하루 100g정도 먹고있어요~

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