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08월 11일 (음식 376kcal, 운동 101kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

376/ 1972

101/ 329

성공
(1368)

아침식사 : 50kcal (13.30%)
[남양] 요구르트 50kcal

점심식사 : 131kcal (34.84%)
[세븐일레븐] 감동란 131kcal

오후 간식 : 195kcal (51.86%)
[투썸플레이스] 카라멜마키아또 195kcal

운동 : 101kcal
스쿼트 24kcal
레그레이즈 47kcal
크런치 30kcal

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