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다이어트 중 허기짐

 다신다이어터

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하루에 1000~1500칼로리 정도 섭취하고 간식 줄이면서 건강하게 살 빼고 있는데 허기짐이 너무 자주 찾아와요..
다른 분들도 그러신가요ㅠㅠ참는건 할만한데 몸에 무리오는건 아닐지 걱정이네요

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