다이어트

오늘 유난히 힘이 안들어가요

다신다이어터

Andreala 1
2020.08.17 12:39 | 조회수 98 | 좋아요 0

평소에 근력 40 유산소 한시간하는ㄷ
오늘 반도 못하겠어요 ㅠㅠ
왜이렇게 오늘 힘들죠 갑자기 이렇게 컨디션 안좋은날이 있네요

일단 공복운동 안될거같아서 밥먹고

비도 안오니 저녁에 공원 돌아야겠네요

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 알바하면서 살빠지네요

다음글 휴일

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

Andreala
|08.20 22:39

신고 0 공감 0

답글 감사합니다
ㅎㅎ 맞아요 오늘 제삿날이라 음복하다 입터질뻔했어요
어제 무리했으면 분명 먹었을거에요 감사합니다~

무뭉르
|08.18 22:12

신고 0 공감 0

갑자기 컨디션이 안좋은 건 아프거나 살이 빠지는 중이거나 예요! 살이 빠지려고 그러는 것이길 바라봅시당 :) 그리고 그런 날은 괜히 운동하다가 입터지는 것보다 식사 조절하고 운동을 쉬는 편이 좋더라구요!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동