다이어트

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몸무게가 너무 변화가 없어요

작년엔 안먹고 유산소 위주로 운동해서 살이 잘빠졌는데
지금 근력 운동이랑 병행 하고 있고 먹는건 똑같이 조절 하는데 살이 너무 안빠져요 ㅠ 근육량이 증가 한거라고 믿고 싶어요ㅠ

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