첨에 시작할때 56.4 였네요!
원래 다이어트를 할 계획이긴 했으나 더 독하게 마음먹은 이유는
나랑 별 차이 없는 어떤 사람이 자기가 더 말랐다는 표현을 하길래 기분이 상해서였습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
둘째 출산하고 모유수유하고 53키로대로 떨어졌다가 다시 쪄서 55-56 왔다갔다 했어요 키는 남들클때 못커서 158-159정도구요 ㅋㅋㅋ
좀 살이 있긴 했지만 저 말을 들었을 땐 이미 다이어트 중이었어서 54키로였늘 때라 비만도 아니었고 그냥 살짝 통통한 정도인데....충격이었어요
그래서 더 독하게 하는 중이에요!
식이만 하는 중이에요~ 출산하고 무릎이 안좋은데 운동을 같이 하자니
조금 무리가 가더라구요 계속 비도 오구......살빼는데 돈 안쓰자 주의라 운동은 집에서 홈트하면 대지 어디 다니겠단 생각을 안해서 날씨에 따라 운동에 영향이 있더라구요!
아침 : ABC주스(먹을때 있고 아닐때 있음)
점심 : 다이어트 도시락 또는 일반식, 먹고싶은 음식 소량
저녁 : 먹지않거나 귀리우유 한잔