다이어트

코로나로 인해 운동도 못가고
휴가철이라 너무 잘 먹을걸 대비해서
미리 신청해둔 배달의농부 클렌즈주스

급찐급빠에 클렌즈주스는 진리♡

🧡농부의 레시피 🧡
배달의농부 클렌즈주스는 원데이 프로그램

👉하루동안 클렌즈주스만으로
노폐물&독소를 제거하는 집중프로그램이예요

기상후 한병의 시작으로
👉시간은 2시간 간격
👉취침2시간 전 마지막시간으로
프로그램을 끝내는걸 원칙으로 둡니다

🍎첫번째 레시피 105
👉사과 배 케일 밀싹 파인애플
👉190m당 192kcal

🍎기상후 한시간이내
첫음용 시간ㅡ오전7시

🍎평소 케일주스를 직접 만들어 마시기도 했는데
순수 다양한 과일들이 함께 착즙되어서
첫모금에 이거뭐야?~~~너무 맛있었어요
케일ㆍ밀싹 쓴맛을 염려하신다면 걱정뚝!!

🥝두번째 레시피 106
👉사과 배 키위 케일 시금치
👉190ml당 97kcal

🥝두번째 음용ㅡ오전9시

🥝요즘 야채 무서워서 후덜덜
(특히 경기도 시금치 만원ㅋ)
비싼 금치를 건강히 마실수있어서 좋았어요
사과 배 키위의 단맛이 잘 어우러져서
케일ㆍ시금치 녹색채소가
전혀 거부감없는 맛있는 초록주스

🥦세번째 레시피102
👉파인애플 양배추 당근 사과 브로콜리 토마토
👉190ml당 44kcal

🥦세번째음용ㅡ오전11시

🥦그야말로 건강한맛
첫번째 두번째에 비해선 걸쭉하고
해독주스 느낌이 많이드는 건강주스
건강한 야채들을 파인애플이 살짝 단맛을 잡아줍니다
세번째주스 마시고 저는 쾌변타임🤣🤣🤣

🥭네번째 레시피 104
👉사과 파인애플 망고 배 파프리카
👉190ml당 106kcal

🥭네번째음용ㅡ오후1시

🥭내사랑 망고가 들어가서
다른주스보단 가장 달콤했어요
파프리카 생으로 잘 못먹는데
이렇게 클렌즈주스로 마시니
가리는 채소도 함께 섭취 할수있어서
너무 좋습니다

🥕다섯번째 레시피 103
👉사과50% 당근50%
👉190ml당 95kcal

🥕다섯번째음용ㅡ오후3시

🥕시중에 파는 당근주스ㆍ토마토주스를
못 마시는 1인입니다
왜그럴까요.......
분명 몸에 좋은건데 인공미가 너무나서
아예 먹질 못했어요
살짝 걱정이 되었으나 .....걱정은 왜 했을까요
진짜 숨안쉬고 단숨에 들이켰어요ㅎㅎㅎ
당근이랑 친해졌어요

🍍여섯번째 레시피101
👉사과 배 토마토 파인애플 당근 비트 생강
👉190ml당 83kcal

🍍여섯번째음용ㅡ오후5시

🍍다이어트에 비트가 좋다해서
갈아먹어본 적이있는데
저는 텁텁하고 쓰고 별루였어요
역시 클렌즈주스 전문회사는 달라요
거부감드는 아이들을 이렇게 감쪽같이 맛있고 건강하게 만들어주시니......
텁텁아닌 깔끔함으로 든든했어요
비트에 관심이 생겼어요

🍓일곱번째 레시피 107
👉사과 블루베리 배 딸기 크랜베리 아로니아 비트
👉190ml당 100kcal

🍓일곱번째음용ㅡ오후7시

🍓견과로 먹던 애들을 착즙주스로 만났어요
블루베리 크랜베리 아로니아ㅋ
생과일착즙이니 몸에 좋은건 말해뭐해...

🌸2시간 간격이라 생각보다 시간이 빨리갔어요
주스마시고 다른거 잠시 하다보면 시간 놓칠까봐 마시는시간 10분전 알람예약ㅋㅋ
3일 프로그램 타사제품을 한적있었는데
너무 힘들고 맛도 사실 별루였어요
원데이 프로그램이 저는 너무 좋았고
배달의농부는 정말 맛있었어요
다들 클렌즈주스 첫질문이 언니 이거 맛있어?ㅋ
일부러 단식도 하는데 건강하고 맛있는주스로 해독하고 나를 클렌징하는 시간이 필요할듯합니다

🌸클렌즈주스 당일ㅡ공복운동

🌸클렌즈주스 다음날ㅡ공복운동

🌸클렌즈주스 당일
👉58.4(아침)ㅡ56.7(저녁 )ㅡ당일감량1.7

🌸클렌즈주스 다음날 ㅡ55.6
👉총2.8

어마무시한 감량효과때문에
주변에 입마르게 소문내느라 바쁘네요ㅎㅎㅎ
한달 힘들게 노력하다가 무너지는 반복에
의기소침해 있었는데 정말 좋은기회가 되어서 기쁜시간이었습니다

운동과 함께 병행했음에도
지치거나 힘들지않았어요
하루원데이도 좋고
하루중 아침저녁으로 간단히 하나씩 마셔도 좋은제품입니다
제 인생주스에 꼭!!!!접수했어요

이제 보식 기간 조심해서
노력이 헛되지않게 지켜가볼께요♡