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시작 105 ->현재 86.8 목표65

다신다이어터

65키로를향해
2020.08.19 06:30 | 조회수 223 | 좋아요 1

운동은 주1회정도하고있는것같아요

오늘도 왕복 28키로 정도자전거 타고왔어요

이제 2키로만 더빠지면 20키로 감량이네여

65키로까지 20키로만 더더더

탄수화물제한하는 키토식단으로
다이어트 중이에요

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댓글 (12)

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Nephilim
|01.07 14:23

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다이어트는 잘 되고 계신가요?? 저도 초고도라 다이어트 어찌되가시는지 궁금해서 댓 달아보아요

구황작물1키로
|09.11 21:13

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꾸준히하시는분들 정말 존경스러워요!!

수또프리
|09.03 21:04

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진짜 대단하세요!! 식단도 너무 맛있어보야요!!

-rosemaria
|09.01 23:51

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대단하세요~~!!!

65키로를향해
|08.27 22:59

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4개월 즈음 됐어용

65키로를향해
|08.27 22:59

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전 클린키토보단 80퍼키토에요 ㅎㅎ

탄수는 안먹지만 소스는 조금 허락해용

65키로를향해
|08.27 22:58

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4개월 된것같아여

한달에 5키로 빼자는주의에용

65키로를향해
|08.27 22:57

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같이 성공해여!!!

다요트뚱
|08.22 20:23

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우와...저도 105키로로 시작해서 이제 15키로 감량했는데 꼭 같아 성공했으면 좋겠습니다!!!

Nephilim
|08.20 14:35

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얼마동안 빼신거예요? 저도 100키로가넘어서ㅠ

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