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정체기 ㅠㅠ63>57

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운동 시작한지 한달반 ㅠ
피티 수업 10회차
63> 57
더이상 잘 안빠지네요 ㅠ
식단도 꾸준히 하고 운동도 하는데 ㅠㅠ
다들 정체기 어떻게 이겨내셨나요

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