왜 클렌즈 쥬스라 하는지 이해가 된다
쥬스 7병으로 하루를 가볍게 생각보다 힘들지않게 넘길수 있다는것도 참 좋았다

아침에 화장실에서 속을 다 비웠다 싶을정도로 많은 대변을 봤다 분명 만 24시간 먹은건 없고 마신건 클렌즈 쥬스밖에 없는데 속에껄 왕창 끄집어내 주는 뭔가가 있음이 틀림없다

사실 하루 단식 절식 시도하다 몸무게가 82.6--->81.4--->84.8kg이 되는 뜨악한 상황이었다
무리한 단식 절식이 어떤 결과를 가져오는지 확실히 알게 되었다

지금 클렌즈 주스 7병을 다 마셔보고 보식을 시작했다


요요와 그리고 135일동안의 장기간 다이어트에서 오는 매너리즘에 슬슬 이쯤에서 포기할까싶은 생각이 한결같았다
이번 클렌즈쥬스는 다시한번 용기내어 도전해보자는 의욕을 갖게 해주었다
속이 말끔히 비워지니 기분이 좋고 몸이 가볍다
항상 아랫배가 묵직했는데 배가 쏙 들어간 느낌에 뱃속이 텅빈 느낌이다
다이어트하는 내내 항상 하체가 무거웠는데
진짜 몸이 가볍고 힐링된 기분. . .

클렌즈쥬스가 가장 나에게 필요했던걸 준것같다.
가벼움에서 오는 기분좋음 . .

그리고 며칠동안 폭식하면서 눈에 기름때가 끼는지 침침하고 흐릿했는데
몸에좋은 야채와 과일을 섭취해서그런지 눈도 맑아진듯하다

84.8kg에서 포기할까말까 하다 . .속을 한번 비워내고나니 너무 기분이 좋다
몸무게도 81.8kg

보식 잘해서 다이어트 계속할수 있게되었음 정말 좋겠고 클렌즈 주스를 제때 잘 만난것같아 더 고맙다 ㅋ ㅋ
보식끝내고 후기는 한번더 올려야겠다
클렌즈 주스의 효능이 얼마나 어떻게 어디까지 가는지 확인해보고 싶어진다

음하하하

급하게 찐살 다 거의 다 뺐다. . 만세. .!!!!

그래프에서 보다시피 84.0킬로에서 무리하게 초절식 단식하다가 84.8까지 치솟았다
클렌즈 쥬스로 초절식해서는 어떤 결과가 나올지는 나도 정말 궁금하다 폭식이 따라올지
속을 깨끗이 비우고 아랫배가 가벼운상태로 계속 감량모드로 갈지는 며칠더 지켜봐야할듯하다

기록을 남기길 ㅍ잘한듯. . 비교를 할수있게됐으니 똑같은 실수를 하지 않게 노력할것이당. .