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08월 25일 (음식 970kcal, 운동 500kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

970/ 1969

500/ 328

성공
(1171)

아침식사 : 259kcal (26.70%)

단호박찜 52kcal
구운계란 146kcal
초록사과(아오리) 61kcal

점심식사 : 482kcal (49.69%)
[대신] 현미곤약밥 64kcal
콩비지찌개 306kcal
[잇메이트] 소시지 훈제맛 112kcal

저녁식사 : 229kcal (23.61%)
[그로서리 서울] 밤이되면 곤약 불닭비빔 60kcal
콩나물 43kcal
가지볶음 126kcal

운동 : 500kcal
만보걷기 334kcal
줌바댄스 166kcal

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