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08월 26일 (음식 1032kcal, 운동 327kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1032/ 2190

327/ 365

성공
(1120)

아침식사 : 245kcal (23.74%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 35kcal
비타할로 쉐이크(초코맛) 150kcal
저분자 콜라겐 석류젤리 60kcal

오전 간식 : 180kcal (17.44%)
[롯데제과] 옥동자 180kcal

점심식사 : 365kcal (35.37%)
[맥심] 아이스커피믹스 53kcal
가정식백반 312kcal

오후 간식 : 165kcal (15.99%)
프로게이너 프로틴바 165kcal

저녁식사 : 77kcal (7.46%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 35kcal
크리스피 병아리콩 20kcal
복숭아 백도 22kcal

운동 : 327kcal
만보걷기 327kcal

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