view-top

시작

view-사진

평소에 학교 갈때는 아침을 미숫가루 같은 간편한 걸로 먹고 휴일에는 잘 안먹음. 점심은 일반식을 먹고 저녁을 학원 가기 전에(6시 전) 먹고 학원에 다녀와서 아무것도 안먹음. 오늘부터 시작인데 물 많이 마시고 많이 걷는 것부터 도전.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 08월 29일 (음식 1841kcal, 운동 489kcal)

다음글 다이어트 2달차 -6.8kg

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동